o脚

〜腰痛で失敗しないための参考書〜

o脚について
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Bowlegs 　　　　　　　　　　　　
　　　■　o脚（おうきゃく）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　
　　　　　　 ｏ脚・・・ほんとうに困ります。
　　　　　　　でもｏ脚だから・・・とあきらめないで下さいね。
　　　　　　　できる対策は積極的に取り入れて
　　　　　　　これ以上ひどくならないよう予防もして下さいね。
　　　　
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　　　　　　ｏ脚とは？


O脚とは、くるぶしを密着させ直立したとき、
ひざとひざの間が広く開いた症状をいいます。


O脚自体は体操では治らないので、
装具で矯正したり手術をおこなうことで改善します。


ただし、O脚は、「骨盤の開き」が原因していることも多いので
その場合、　骨盤を引き締めることにより　治すことができます。

骨盤体操について知りたい方は　こちら




O脚は、とくに女性に多くみられる症状です。


見た目を気にされる方が多いと思いますが、
じつは体にも　大きな負担をかけている場合が多いので、

そういった意味でも、早めに改善したいものです。


ひどいO脚はそのままにしておくと、
変形性膝関節症（へんけいせいひざかんせつしょう）を起こしてしまいますので
注意が必要です。



└o脚の改善方法は？

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