o脚治し方

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o脚の治し方について

     1000万人腰痛患者のための   腰痛ガイド


  「1000万人腰痛患者のための【腰痛ガイド】」では、腰痛・ヘルニア・ぎっくり腰・骨盤矯正・O脚など、
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Bowlegs             
   ■ o脚(おうきゃく)                                             
     
      o脚・・・ほんとうに困ります。
      でもo脚だから・・・とあきらめないで下さいね。
      できる対策は積極的に取り入れて
      これ以上ひどくならないよう予防もして下さいね。

    
     o脚とは


O脚とは、くるぶしを密着させ直立したとき、
ひざとひざの間が広く開いた症状をいいます。


O脚自体は体操では治らないので、
装具で矯正したり手術をおこなうことで改善します。


ただし、O脚は、「骨盤の開き」が原因していることも多いので
その場合、 骨盤を引き締めることにより 治すことができます。

骨盤体操について知りたい方は こちら




O脚は、とくに女性に多くみられる症状です。


見た目を気にされる方が多いと思いますが、
じつは体にも 大きな負担をかけている場合が多いので、

そういった意味でも、早めに改善したいものです。


ひどいO脚はそのままにしておくと、
変形性膝関節症(へんけいせいひざかんせつしょう)を起こしてしまいますので
注意が必要です。



o脚の改善方法は? 


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