ぎっくり腰体験談
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ぎっくり腰の体験談
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　　　　　 　　「ぎっくり腰」について、いただいたメールをご紹介しますね。
　　　　　　　　あなたのぎっくり腰体験談もぜひお便りくださいね。

　　　　　　　　年齢や性別・ご職業などを書いていたでけますと
　　　　　　　　　 　参考になりやすくていいですね。
　　　　　　　
　　　　　　　　※長いものは、途中で省略させていただいています。
　　　　　　　　 　ご了承くださいね。　




　農家をしていますが、最近しばらく腰の調子が悪く、
　先日１０日ほど前、
　夕食後ついにぎっくり腰！アルコールを飲んでいたので
　そのまま布団に倒れこみました。

　ぎっくり腰に湿布を貼って３日ほど安静にしていたら、
　だいぶよくなってきました。
　一時は、寝てても痛かったですので
　これは大変なことになったと思いました。
　ヘルニア？ぎっくり腰？　どちらだろうと思いました。
　農作業も忙しくなってきますので焦りました。

　（中略）


　今現在は働ける状態になりました。
　でも、ずっと腰をかがめることが痛くてできません。
　「ぎっくり腰に温泉が効く」というのを聞き
　また、貴サイトにもそのように書いてありましたので
　とにかく温めております。

　やはり、あたためると随分らくになります。
　寒い日は、腰がだるくなって痛むんです。
　コルセットをしようと思っていますので
　参考にさせていただきます。　　
　それでは　ありがとうございます。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　５１歳　男性
　


　東京都在住　６３歳　主婦です。

　はじめまして。こんにちは
　私はこの度、2度目のぎっくり腰をやってしまいました。
　はじめて、ぎっくり腰になった時も、かなりの痛みで３〜４日
　とてもつらく、大変でした。ぎっくり 腰で背中まで痛くなりました。
　そもそもは、 ぎっくり腰の予兆もなく
　お恥ずかしいのですが・・・・
　そのぎっくり 腰はくしゃみが原因だったのです。
　
　この度、２度目は前よりひどいような気が致します。
　痛みはとれてきましたが、腰のだるさがなかなかとれません。　
　
　また、再発しないように
　ぎっくり腰の予防法をと思い
　あなた様のホームページに寄らせていただいた次第です。
　ぎっくり腰って本当につらいですね。　
　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　６３歳　女性
数日前から右腰が痛くて、立ち上がる時や寝返り、
顔を洗うのも大変な状態です。
今　パソコンの前に座っているの大変なくらいなんですよ。
今年で５６才、更年期もやっと落ち着いてきてた矢先のことで
落ち込んでいます。
なった当日はぎっくり腰で発熱がでるほどでしたよ。
微熱でしたので、病院へは行きませんでした。
それがいけなかったでしょうか。
もりさん、病院へ行ったほうがいいでしょうか。
まだ、痛むんです。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　５６歳　女性？



こんにちは。
私は千葉県在住の太田と申します。

朝起きて洗面所で顔を洗おうと中腰になったとき、
それまでぎっくり腰の前兆はなく 、急にぐきっとなりました。
もうそこからは立つこともできませんでした。
ぎっくり腰の手当ての方法がわからなかったので、
救急車を妻に呼んでもらおうとも考えましたが、
結局は、妻と息子に手をかしてもらい
ベッドで横になり、大事をとりました。
実は、昔軽い ぎっくり腰をやったことがあり、
そのとき購入したコルセットがあったのでそれをして、
さらにぎっくり腰用サプリメントを飲んで
何とか、その場をしのぎました。

（中略）


「本当に、なったものしかわからないですな。この痛みは。」
と愚痴をこぼしてしまう今日この頃です。
それでは長くなりましたが、これで失礼いたします。




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　男性



こんにちは　もりさん！
kakoといいます。
もりさん聞いてください。　
１０代でもギックリ腰になるんですかぁ。
年寄りだ〜。　

ぎっくり腰の体験談聞いてください！
kakoはお父さんについてよくゴルフの打ちっぱなしにいくんです。
そのとき、グギっときたんです。
もう、そのときの激痛といったらすごかったです。
それまでギックリ腰なんて、よく知らなかったから
痛いのとビックリでパニック状態！

それからというもの、
ギックリ腰で動けない、 ベッドからも起き上がるのも、
トイレにいくのも大騒ぎでした。　　
もういやっ！
直るのにすごいかかりました。
笑い事じゃありませんよ〜
ギックリ腰になったら こんなに痛いなんて。

お父さんにギックリ腰の治療院へ連れてってもらいました。
２回〜３回通ったらとっても楽になりました。
あと前回もりさんのおすすめしていたマットレスを使ってみたら
朝起きても腰が痛くならなくて本当にいい感じです(^^♪
では、また遊びに来ます。　もりさんも頑張って！


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１０代　



今日はけん引機を買いにきました。
知人が先日こちらから買ったのを聞きまして訪れました。
使わせてもらったら、思っていたより楽になり
気持ちよかったです。
使い方も思っていたより簡単でした。
さっそく我が家も手に入れたいと思います。

「腰について情報」ということでしたので
ひとこと書かさせて頂きます。


僕は２０代のころ何度かぎっくり腰をやってまして
ぎっくり腰で入院したこともあります。（すぐ退院させられましたが）

知人からぎっくり腰に効く方法などを試しましたが
その後もずっと腰の調子が悪く
数年前には、ついにヘルニアにまでなってしまいました。

やはり、あまり放置せず、治療なりなんなり
自分の体ときちんと向き合っていかなければいけないと、
痛感させられました。
管理人様（もりさん）もぜひ　完治めざして頑張って下さい。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３６歳　　男性



はじめまして。
今回はじめて利用させていただきます。
私はフィギュアスケートをやって、
腰を痛めてしまいました。
「イナバウアー」の真似をして
無理なポーズをとってしまったのが原因です。お恥ずかしい・・

ギックリ腰で歩けないほど痛くなるなんて。
1度はギックリ腰が完治したと思いましたが
その後も調子が良くありません。


ハイヒールとかを履くと腰に負担がかかるので
今は、低い靴を履いています。
会社の冷房が寒くて腰がじんじん痛くなります。
薄手の腹巻が紹介されていましたので
それを制服の下に着ようと思っています。

また、ギックリ腰の症状がでなければいいのですが。
これからは腰を大事にします。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０代　女性
├ぎっくり腰とは？
├ぎっくり腰の原因
├ぎっくり腰なったらどうする？
└ぎっくりごし痛みの再発について
　治療法＆検査方法について （病院編） 　


問診・身体所見について
問診ってなにを聞かれるの？/身体所見ってなに？
レントゲン検査（Ｘ線・ＣＴ検査・ＭＲＩなど）って
どんなことをするの？
画像検査って何をするの？/撮影写真の見方は？/その検査が終わると？
CT（シーティー）検査とは？/最新医療　ヘリカル（らせん）CTとは？
MRI（エムアールアイ）検査とは？
薬物療法・神経ブロックってなに？
薬物療法ってなに？/神経ブロックってなに？
特徴は？/手順について/注射が嫌いな人は・・・・
手術後は？
歩行やリハビリっていつ頃から？/ 金属などが体内にある場合
取り出す必要はありますか？/抜糸は？/退院後の生活は？
骨重検査について
骨重検査について
検査方法は？/ほかに検査方法はありますか？
「骨粗鬆症」の薬について　Q&A
骨粗鬆症の薬物治療についてのQ&A/薬の種類は？
セカンドオピニオン
セカンドオピニオンってなに？
お医者さんの顔色をうかがわない！/セカンドオピニオンをうけるときは？
セカンドオピニオンの病院選びは？/保険は効くの？
セカンドオピニオン外来って本人が行かなくてもいいの？
　腰の悩み改善法について （家庭で出来る編） 　

冷シップ＆温シップ　Q&A
シップは貼るべき？/シップは温かいシップ？冷たいシップ？/
お家でできる「温浴療法」とは？
日常生活で気をつけるポイント
１．２．３
食事療法についておしえて！
骨に効く！食事方法とは？/何に入っているの？/
カルシウムの吸収を高めるものとは？/体を「アルカリ」に保つ？





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